📸 Instagram

Transforme suas mensagens do Instagram em um livro

Baixe suas mensagens do Instagram (formato JSON) e receba um livro de lembrança da conversa, com as fotos que vocês trocaram.

Retrospectiva (Wrapped) e prévia grátis · livro completo US$5.99, pagamento único

Como exportar sua conversa do Instagram

Vá ao seu perfil → ☰ → Central de Contas → Suas informações e permissões → Exportar suas informações.
Toque em Criar exportação → escolha seu perfil do Instagram → Exportar para o dispositivo.
Personalize as informações: só Mensagens. Período: Desde o início. Formato: JSON (não HTML).
Toque em Iniciar exportação. A Meta avisa por e-mail quando estiver pronta (de minutos a alguns dias).
Volte a Exportar suas informações, toque em Baixar e escolha o .zip no Momentario. Se tiver várias conversas, você escolhe uma.

Os mesmos passos em accountscenter.instagram.com → Suas informações e permissões → Exportar suas informações.

Precisa ser JSON. Se você recebeu arquivos HTML, peça a exportação de novo e escolha JSON.
Exportações grandes vêm em vários .zip: selecione todos de uma vez.
Reações e avisos de “curtiu uma mensagem” ficam de fora; posts e reels compartilhados aparecem como uma pequena nota 🔗.

Um PDF em A5 pronto para imprimir, com capa e um capítulo por mês.
Suas fotos junto às mensagens, quando estão na exportação.
Uma retrospectiva (Wrapped) grátis para compartilhar e uma prévia grátis antes de pagar (US$5.99, pagamento único).
Tudo acontece no seu navegador: sua conversa nunca é enviada a nenhum servidor.

Preciso descompactar?

Não. Escolha o .zip do jeito que veio. Você também pode escolher os arquivos message_1.json de uma única conversa.

As fotos aparecem?

Sim, as fotos que vêm na exportação aparecem junto às mensagens.